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title: "Attachment Theory"
type: concept
tags: []
sources: [academic-psychologist]
last_updated: 2026-04-25
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# Attachment Theory

## Definition
Bowlby 依恋理论——认为早期与主要照顾者的关系模式会形成内部工作模型，影响个体一生中所有亲密关系的建立方式。

## Four Attachment Styles

| 风格 | 特征 | 关系中的行为模式 |
|------|------|-----------------|
| Secure（安全型） | 信任、情绪调节良好 | 能亲密也能独立 |
| Anxious-Preoccupied（焦虑型） | 害怕被抛弃、过度依赖 | 粘人、情绪化索取 |
| Dismissive-Avoidant（回避型） | 情感独立、贬低亲密 | 逃避亲密、压抑情感 |
| Fearful-Avoidant（恐惧型） | 既渴望又害怕亲密 | 矛盾、忽冷忽热 |

## Key Concepts
- **内部工作模型**（Internal Working Model）：对自我和他人的认知图式
- **依恋唤起**（Attachment Activation）：压力情境触发依恋系统
- **依恋回避**（Attachment Avoidance）：通过情感疏离应对亲密需求
- **依恋焦虑**（Attachment Anxiety）：通过过度寻求确认应对被遗弃恐惧

## Application in Character Design
Psychologist Agent 在评估角色时，要求标注依恋风格及其在**浪漫/家庭/友谊**三种关系类型中的不同表现，并识别特定触发情境。

## Connection to Wiki
- Source: [[academic-psychologist]]