新增wiki命令文件

2026-04-14 16:02:50 +08:00
parent 65803c911d
commit c6e3d3c5db
485 changed files with 12578 additions and 396 deletions
--- a/wiki/sources/habit-tracker-accountability-coach.md
+++ b/wiki/sources/habit-tracker-accountability-coach.md
@@ -0,0 +1,30 @@
+---
+title: "Habit Tracker & Accountability Coach"
+type: source
+tags: [OpenClaw, Habit, Accountability, Telegram, Streak]
+date: 2026-04-14
+---
+
+## Summary
+- 核心主题：主动习惯追踪与问责伙伴
+- 问题域：如何让习惯追踪从被动记录变为主动督促
+- 方法/机制：定时检查询问完成情况，根据连续天数调整语气，生成周报分析模式
+- 结论/价值：AI 主动督促比 App 推送有效
+
+## Key Claims
+- 每日定时 Telegram/SMS 检查询问习惯完成情况
+- 连续天数追踪，消息中引用当前连续天数
+- 自适应语气：稳定时鼓励，落伍时温和坚持
+- 周报分析完成率、最长连续、发现模式
+
+## Key Concepts
+- [[Habit Tracker]]：习惯追踪
+- [[Accountability Partner]]：主动督促伙伴
+- [[Adaptive Nudge]]：基于表现调整的提醒语气
+
+## Connections
+- [[OpenClaw]] ← 运行 ← [[Habit Tracker]]
+- [[Telegram]] ← 通知渠道 ← [[Habit Tracker]]
+
+## Contradictions
+- 尚未发现