40 lines
1.6 KiB
Markdown
40 lines
1.6 KiB
Markdown
---
|
||
title: "Polyvagal Theory"
|
||
type: concept
|
||
tags: []
|
||
sources: [academic-psychologist]
|
||
last_updated: 2026-04-25
|
||
---
|
||
|
||
# Polyvagal Theory
|
||
|
||
## Aliases
|
||
- Polyvagal Theory
|
||
- Porges Polyvagal Theory
|
||
- Vagal Tone Theory
|
||
|
||
## Definition
|
||
Porges 迷走神经理论——认为迷走神经（副交感神经系统的一部分）是理解创伤反应的生理基础，提出神经觉知（neuroception）概念：神经系统无意识地评估环境安全性。
|
||
|
||
## Core Concepts
|
||
|
||
### Neuroception（神经觉知）
|
||
自主神经系统无意识地评估环境威胁/安全，不依赖意识判断。解释了为什么人在客观安全的环境中仍然感到恐惧。
|
||
|
||
### Three-Level Response Hierarchy（三层反应层级）
|
||
1. **Ventral Vagal（腹侧迷走）**：社会参与系统——安全状态下，与人连接、沟通、调节情绪
|
||
2. **Sympathetic（交感神经系统）**：动员系统——战斗或逃跑应对威胁
|
||
3. **Dorsal Vagal（背侧迷走）**：关闭系统——极端威胁下的僵硬、冻结、解离（"playing dead"）
|
||
|
||
### Co-Regulation（共同调节）
|
||
安全状态下的社会参与依赖与他人的共同调节（Co-Regulation），解释了安全依恋关系的生理保护作用。
|
||
|
||
## Application in Character Design
|
||
Psychologist Agent 使用此理论为创伤反应提供**生理基础**而非仅仅是心理描述，帮助设计更真实的角色行为：
|
||
- 过度警觉 = 交感神经持续激活
|
||
- 解离/冻结 = 背侧迷走接管
|
||
- 逐步恢复安全感 = 从背侧→交感→腹侧迷走的递进恢复
|
||
|
||
## Connection to Wiki
|
||
- Source: [[academic-psychologist]]
|